以前貼るタイプのEMSを使っていましたが、いちいち貼るのが面倒で時々しか使っていませんでした。そこで安かったのでベルトタイプのこちらを購入。ベルトさえまけば特に他に何もいらないのはとても便利で、風呂上がりのドライヤーで髪を乾かしている間などに使ったりしています。まきが甘いと表面がピリピリ痛いので、しっかり深めにまくのが良いです。他の人のレビューにあるようにサイドが弱いので☆マイナス1ですが、中央は予想以上に強力でした。モードも6種類あるので、ちょっと今日は引き締めや強化だと刺激が強すぎるなという時はリラックスモードで使うと良い感じです。